Istruzioni per restare intelligenti. Come tenere in forma la mente per tutta la vita PDF

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DESCRIZIONE
Alberto Oliverio oltre ad essere uno scienziato ha raccontato da grande divulgatore il funzionamento della mente. Oggi il suo nuovo libro presenta un programma di allenamento per mantenere la mente in perfetta forma a ogni età e prepararla a invecchiare nel migliore dei modi. In questo volume propone quindi esperimenti con la memoria, cruciverba, analisi di fotografie e quadri, enigmi logici, tecniche specifiche per migliorare la concentrazione e potenziare l'efficienza dell'emisfero sinistro e di quello destro, e ci esorta ad aggiornare in continuazione i nostri schemi mentali facendo, per quanto possibile, nuove esperienze.
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INFORMAZIONE

DATA: 2005

AUTORE: none

NOME DEL FILE: Istruzioni per restare intelligenti. Come tenere in forma la mente per tutta la vita.pdf

DIMENSIONE: 10,67 MB

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Gli esperti consigliano di condurre una vita sana ponendo particolare attenzione alla dieta e all'attività fisica quotidiana, ma quello che non tutti sanno è che tenere in forma il corpo aiuta anche a migliorare le funzioni cerebrali. Non solo libri e sudoku, quindi, per mantenere il cervello in forma!

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