Corso di T'ai Chi Ch'üan PDF

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DESCRIZIONE
Il T'ai Chi Ch'üan è un'antica arte marziale cinese, basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nato come un sistema di autodifesa, nel tempo si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. La pratica del T'ai Chi Ch'üan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, svolti in modo uniforme e senza interruzione. Ricorda una danza silenziosa, ma in realtà mima la lotta con un avversario immaginario. Aiuta a ritrovare la calma, favorisce l'armonia tra corpo, mente e spirito e, praticato con costanza e consapevolezza, conduce a un'autentica e profonda trasformazione interiore.
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INFORMAZIONE

DATA: 2019

AUTORE: Dsu Yao Chang,Roberto Fassi

NOME DEL FILE: Corso di T'ai Chi Ch'üan.pdf

DIMENSIONE: 10,50 MB

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Il T'ai Chi Ch'üan ( che è un'arte marziale) può essere praticato come una ginnastica dolce, particolarmente indicata per la salute psicofisica ed è proprio sotto questa forma che si è diffusa fra la popolazione cinese tra la fine dell'Ottocento e l'inizio el Novecento.

Corso di T'ai Chi Ch'üan è un libro di Chang Dsu Yao e Fassi Roberto pubblicato da De Vecchi nella collana Arti marziali, con argomento Tai Chi Chuan - sconto 5% - ISBN: 9788841214749

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